Anya-lánya (újra)kapcsolódás
– önismereti alkotóműhely anyáknak és felnőtt lányaiknak-
2026. június 27. szombat 14:00-17:00
Hányszor érezted mostanában, hogy bár beszélsz az édesanyáddal/a lányoddal, mégis hatalmas a távolság köztetek? Hogy olyan, mintha folyton elbeszélnétek egymás mellett, emiatt pedig mindkettőtökben intenzíven jelen van a meg nem értettség érzése? Vagy anyaként tehetetlenül nézed, hogy a felnőtt lányod falaiba ütközöl és a legjobb szándékod is csak újabb félreértést szül?
Felnőttként egy teljesen új életszakaszba lépünk, melynek során a kapcsolatunknak is szintet kellene lépnie. A legtöbb elakadásunk mégis abból fakad, hogy miközben mindketten megváltoztunk az évek alatt, még mindig a múlt sérelmei és a megszokott szerepek által kapcsolódunk egymással.
Lányként sokszor ragadunk bele a gyermek-szerepbe: a hiányokon, a gyermekkori sebeken vagy elvárásokon keresztül kapcsolódunk az édesanyánkhoz, miközben a szívünk legmélyén csak arra vágynánk, hogy végre megértsen és lásson minket olyannak, amilyenek most vagyunk. Anyai oldalról pedig sokszor nehéz elengedni a kontrollt és észrevenni, hogy a kislányból egy önálló, felnőtt nő lett, akit már nem nevelni kell, hanem megismerni és támogatni.
Az önismereti utunk során hajlamosak vagyunk túl sokáig és túl mereven a traumáinkra fókuszálni, azonban a gyógyulás nem a múlt végtelen elemzésében rejlik, hanem a jelen megélésében van. Így érdemes feltenni a kérdést: mi van akkor, ha arra helyezzük a hangsúlyt, hogy (újra) megismerjük egymást, itt és most?
Ez a program abban támogat titeket, hogy elinduljatok egy olyan úton, amin talán eddig még sosem jártatok, de legbelül a szívetekben nagyon is vágytatok rá.
Mi vár rátok ezen a különleges (újra)kapcsolódós programon?
– Lehetőséget kaptok arra, hogy átlendüljetek a régi sérelmeiteken és őszinte képet kapjatok arról, hogy áll most valójában a kapcsolatotok.
– Biztonságos térben kimondhatjátok egymásnak régóta elnyomott érzéseiteket, érzelmi szükségleteiteket, amikre eddig nem volt igazán lehetőségetek, vagy rendszerint kudarcba fulladt a próbálkozás.
– Megtapasztalhatjátok, milyen érzés a szavakon túl, a fizikai jelenléten és gyógyító érintésen keresztül tisztán megélni az anya-lánya kapcsolódást.
-A közös alkotás során szabadon vethetitek papírra mindazt, ami az -új fejezetet nyitó- kapcsolatotokban megszületett. Az elkészült művet hazavihetitek, ez őrzi majd a köztetek lévő szövetséget.
Nektek szól ez a program, ha:
– Úgy érzitek, az évek alatt kicsit eltávolodtatok egymástól, többször elbeszéltek egymás mellett és szeretnétek újra megtalálni a közös hangot.
– Lánygyermekként lehet, hogy már rengeteg energiát tettél a saját önismeretedbe és a múlt elemzésébe, de most arra vágysz, hogy egyszerűen jelen légy az édesanyáddal. Anyaként pedig lehet, pont arra van szükséged, hogy teljesen új nézőpontból láthass rá a felnőtt lányodra és végre csak egymásra figyelhessetek.
– Szeretnétek kiszakadni a hétköznapokból és egy olyan igazán mély élményt megélni, amire ritkán van lehetőségetek.
A programot vezeti:
Panák Fanni – transzformatív szemléletű felnőttoktató, család-és rendszerállítás vezető
Időpont: 2026.06.27. szombat 14:00-17:00
Helyszín: Biztos Pont (1122 Budapest, Krisztina krt. 31-33.)
Részvételi díj: 18.000 Ft / anya-lánya páros
(Az ár a teljes programot, az összes eszköz használatát és a hazavihető közös alkotás alapanyagait is tartalmazza mindkettőtök részére.)
A programra összesen 6 anya-lánya párost (12 főt) tudok fogadni. A helyek a jelentkezési díj beérkezésének sorrendjében telnek be.
Szeretettel várlak Titeket, ha készen álltok arra, hogy szintet lépjen a kapcsolatotok és újra egymásra találjatok.